Proprietà terapeutiche

Il pepe nero è una spezia molto utilizzata in cucina e dalle tante proprietà benefiche: favorisce la digestione e stimola il metabolismo e svolge un’azione antisettica ed espettorante. Inoltre viene molto utilizzato nelle diete dimagranti in quanto stimola la termogenesi, evitando l’accumulo di grassi. Scopriamo di più sulle proprietà di questa preziosa spezia.

Il malto d’orzo è un dolcificante naturale alternativo allo zucchero normale e di canna, e al miele. Si ricava dalla macerazione dell’orzo ed è ancora poco conosciuto e utilizzato, nonostante le sue tante proprietà: è infatti depurativo, digestivo, energizzante, ed è poco calorico. Scopriamo di più sullo zucchero d’orzo e come utilizzarlo.

La canfora è una sostanza dai numerosi impieghi grazie soprattutto alle sue proprietà balsamiche e antinfiammatorie utili in caso di raffreddore e naso chiuso. Inoltre è un ottimo antireumatico, aiuta in caso di dolori muscolari e può essere utilizzata anche come efficace antitarme. Ecco le sue proprietà e come utilizzarla.

I semi di carvi sono conosciuti per le loro proprietà digestive, ma anche per la loro azione carminativa, antibatterica e non solo. In cucina vengono invece utilizzati per aromatizzare carne, pane e altre pietanze. La pianta del carvi è conosciuta anche come cumino dei prati, in quanto i sui semi sono simili a quelli del cumino. Scopriamone allora le proprietà e come utilizzarli.

Il cumino possiede proprietà antiossidanti, depurative e digestive che lo rendono un ottimo alleato per il benessere del nostro organismo. Si tratta di una spezia ancora poco diffusa di cui è però importante conoscere proprietà e benefici. Scopriamo di più su questa spezia originaria della Siria, come consumarla e se ci sono controindicazioni.

L’aneto è una pianta aromatica utilizzata in cucina per aromatizzare i piatti, ma utile anche in fitoterapia, grazie alle sue proprietà digestive, carminative e non solo. L’aneto è infatti un toccasana per stomaco e intestino e, grazie alle sue proprietà diuretiche, aiuta anche contro la ritenzione idrica e la cellulite. Ecco tutte le sue proprietà, come utilizzarlo e le eventuali controindicazioni.

Il burro di karitè è una sostanza naturale dalle proprietà emollienti, nutrienti e idratanti: un vero e proprio toccasana per pelle e capelli secchi e sciupati. Questo prezioso burro si rivela ideale anche per lenire le scottature, idratare le cicatrici, proteggere le labbra da screpolature e non solo. Ma scopriamo di più!

L’olio di arnica è un oleolito che si ottiene dalla macerazione dei fiori dell’arnica montana. Si tratta di un olio dalle proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche e analgesiche, indicato in caso di traumi, ematomi, dolori muscolari e non solo. Ecco tutte le proprietà di questo olio benefico, come prepararlo, utilizzarlo e le eventuali controindicazioni.

L’arnica montana in crema è un efficace rimedio di pronto soccorso in caso di dolori articolari, distorsioni, tendiniti, traumi sportivi, infiammazioni della pelle o punture d’insetto. Potete trovarla in pomata o gel per uso esterno, da applicare sulla zona da trattare per 2 o 3 volte al giorno.

I lupini sono legumi ricchi di proprietà nutrizionali benefiche per il nostro organismo: sono energetici, nutrienti, fanno bene al cuore, aiutano a dimagrire e sono l’alimento anche per chi soffre di diabete, in quanto stimola la produzione di insulina. Scopriamo allora le proprietà benefiche di questi antichi legumi, come utilizzarli e se ci sono controindicazioni.