“Essere liberi di vivere la propria sessualità senza aver paura di esporsi o essere giudicati, essere curiosi di scoprire il proprio corpo e i propri desideri è alla base del sex positive”. Cosa vuol dire questo concetto e come metterlo in pratica nel nostro quotidiano, lo abbiamo chiesto alla psicologa e sessuologa Maria Claudia Biscione.

A chi non è capitato di parlare da soli a voce alta? Si tratta di un comportamento più comune e normale di quanto immaginiamo. La psicologa e psicoterapeuta Maria Beatrice Toro ci spiega quali sono le situazioni tipiche in cui è più frequente parlare da soli e perché in alcuni casi ci fa anche bene.

Non c’è adolescente o preadolescente che non lo desideri. Lo smartphone è l’oggetto del desiderio di ogni bambino. Ma a partire da quale età è giusto comprarlo? Quali sono le regole da imporre? A tutte queste domande risponde la pediatra Elena Bozzola, segretario nazionale della Società Italiana di Pediatria.

A svolgere il mestiere di caregiver, prendendosi in carico l’assistenza di un parente non autosufficiente sono quasi sempre le donne. In cosa consiste questo lavoro e quale il suo impatto nella vita quotidiana lo spiega la dottoressa Nicoletta Orthmann, coordinatore medico-scientifico della Fondazione Onda.

“Anche se le donne in gravidanza hanno una maggior probabilità di sviluppare una forma più grave di Covid-19, l’Oms sconsiglia la vaccinazione”. La raccomandazione arriva dall’Organizzazione Mondiale della Sanità diramata in occasione del lancio del vaccino. Quali sono i rischi e le controindicazioni in caso di gravidanza e allattamento lo abbiamo chiesto al virologo Fabrizio Pregliasco e alla ginecologa Elsa Viora.

Uno studio tedesco, pubblicato sulla rivista Applied Psychology che ha coinvolto 115 persone ha dimostrato come il sole e la pioggia siano in grado di influenzare l’umore dell’intera giornata e di condizionare il nostro lavoro. In particolare se il meteo del mattino è favorevole saremo più vigorosi e positivi anche in ufficio.

Raramente in inverno si parla dell’importanza dell’idratazione. Invece, esattamente come in estate, è fondamentale mantenere sempre un bilancio idrico in attivo, sia per evitare i sintomi della disidratazione (come mal di testa e ottundimento) sia per garantire la salute delle nostre difese immunitarie. Come fare lo abbiamo chiesto alla nutrizionista e ricercatrice Laura Rossi.

Uno studio di Save the Children spiega come i ragazzi di oggi percepiscono le conseguenze della pandemia nella loro vita. Abbiamo chiesto alla Presidente della Società Italiana di Psicologia Pediatrica come sostenere gli adolescenti che ancora non possono tornare a scuola e alla loro vita sociale.