Parlare di mestruazioni è ancora un tabù. Ma per evitare che bambine (e anche bambini) crescano convinti che un alone di mistero circondi quest’evento così naturale è importante abituarli fin da piccoli alla semplicità e al trattare quest’argomento come qualsiasi altro. La sessuologa Roberta Rossi ci spiega come fare.

Maternity blues, baby blues o sindrome del terzo giorno: sono tutti i nomi utilizzati per descrivere una condizione che colpisce dal 70 all’80% delle neomamme dopo il parto, che alternano momenti di grande gioia ad altri di profonda tristezza. La psichiatra Rossana Riolo ci spiega come affrontarla.

Ogni storia d’amore è anche una questione di chimica. Dopamina, feniletilamina, norepinefrina e serotonina sono tutti nomi di molecole responsabili di sensazioni come euforia e attrazione. Dal colpo di fulmine, alla fase ‘di crociera’ la psicologa Annalisa Barbier ci spiega come influenzano le relazioni.

Stress, fatica, fantasie di fuga: sono queste le sensazioni che affollano la mente dei genitori affetti da parental burnout. Nell’ultimo anno tantissime mamme e papà, a causa della pandemia, hanno iniziato ad avvertire ancora più forte questa sensazione di esaurimento emotivo. Come affrontare lo stress e la stanchezza (e anche i sensi di colpa) lo abbiamo chiesto alla psicologa e psicoterapeuta Katia Marilungo.

In quest’ultimo anno tutti noi abbiamo iniziato a essere molto più fissati con le pulizie. Per qualcuno è diventata però una vera e propria mania tanto da incidere in maniera negativa sulla qualità della vita. Come fare per affrontarla lo abbiamo chiesto alla psicologa e psicoterapeuta Giulia Maffioli.

La maternità a volte è una strada in salita. E quando un bambino non arriva sono tanti i sentimenti che una donna può provare. Dal senso di inadeguatezza all’invida nei confronti di chi è incinta, passando per il senso di colpa e la frustrazione. Come affrontare questi momenti lo abbiamo chiesto alla psicologa e psicoterapeuta Beatrice Corsale.

Ogni genitore almeno per una volta ha sognato che il proprio figlio diventasse un campione dello sport o un musicista provetto. Ma come si fa a scoprire il talento in un bambino? In quale modo si può assecondare e coltivare un’attitudine lo abbiamo chiesto al dottor Davide Algeri, psicologo e psicoterapeuta.

Il latte materno è il miglior alimento per tutti i neonati. I suoi benefici sono molteplici: garantisce l’apporto nutrizionale necessario alla crescita, previene la comparsa di allergie ed è anche efficace per proteggere le neomamme da alcune patologie. La pediatra Annamaria Staiano ci spiega quali sono tutti i vantaggi.