Secondo il calendario è arrivata l'estate, ma il tempo non sembra essere d'accordo: al sole si alterna la pioggia, a giornate di caldo torrido si alternando temperature autunnali. Sapevi che questo sbalzo di temperatura può causare danni a pelle e capelli?

A rivelarlo è Fabio Rinaldi, docente alla Sorbona di Parigi: “Anche in giornate nuvolose – spiega il dermatologo – il sole c’è lo stesso. Certo, il vento diminuisce la sensazione del calore, ma dalle nuvole i raggi filtrano lo stesso. Questi sbalzi termici provocano un accumulo di calore a livello della pelle, attenuato poi dall’umidità e dal freddo, con una conseguente alterazione dei vasi sanguigni che crea sicuramente ulteriori rischi di irritazioni o danni, come ad esempio, nella migliore delle ipotesi, eritemi, orticarie e luciti, che possono rovinare le vacanze, ma anche danni più gravi che, accumulandosi di anno in anno, possono diventare cronici e sfociare anche in tumori della pelle. Un’attenzione particolare, in tal senso, va prestata anche al cuoio capelluto: importante è proteggere non solo i fusti, ma anche i bulbi che, se riportano un danno, possono provocare una caduta di capelli molto importante”.

Per evitare danni irreparabili puoi innanzitutto prevenire il rischio attraverso una corretta alimentazione; carni bianche, legumi, pesce e uova sono ricchi di amminoacidi utili per rinforzare il cuoi capelluto: "Se l’assunzione di questi principi nutritivi è insufficiente o il loro assorbimento nell’intestino è scarso, i capelli cadono e diventano più fragili e deboli, la pelle si modifica e si ammala, le unghie si sfaldano e si rompono”, afferma Rinaldi. Tè verde, succhi o centrifugati di frutta, vino rosso, caffè sono invece importanti per il livello di antiossidanti contenuto perché contrastano l'invecchiamento della pelle.

E' quindi molto importante proteggere la pelle anche quando sembra che il sole non ci sia: anche in città quindi utilizza una crema protettiva con SPF alto per proteggere la pelle. Per il viso puoi utilizzare Dry Touch di Biotherm (15,80€), un gel freschissimo e non grasso con SPF 50 che ti permetterà di abbronzarti senza rovinare la tua pelle. Non dimenticare che per proteggere al meglio la tua pelle puoi scegliere anche prodotti per il make up con protezione: perfetto il Fondotinta Compatto Protezione Solare di Shiseido (33,00€), che garantisce un incarnato uniforme e protetto.

Per il corpo puoi applicare il Latte Solare SPF15 di Lancaster (44,00€) che abbronza garantendo una perfetta protezione dai danni derivanti dall'esposizione solare, mentre per proteggere le labbra da secchezza e ruvidità è perfetto lo Stick Protezione Solare Labbra SPF20 di Shiseido (25,00€). Anche i capelli hanno bisogno della giusta attenzione: per proteggere la tua chioma dai raggi solari puoi utilizzare Solaire di Biopoint (15,60€), cristalli di Sole che grazie all'Olio di Avocado e ai Semi di Lino nutre i capelli impedendo ai raggi solari di rovinarli. Se vuoi nutrirli al meglio però, prova una maschera riparatrice come la maschera Speciale Capelli Perfetti di Collistar (16,80€) che rigenera e ricompatta la fibra capillare.