Avere un seno tonico da esibire in un bikini mozzafiato o in un vestito da sera la notte di Ferragosto  è il desiderio di molte, ma non è il caso di ricorrere a mastoplessi o a costosissime creme. La soluzione è home made, e puoi prepararla tu stessa. Per tonificarlo l'ideale è un gommage a base di farina d'avena: in una tazza versa quattro cucchiai di farina d'avena e aggiungi un cucchiaino di acqua calda e tre di olio extravergine di oliva e miscela il tutto fino a ottenere una crema omogenea. Ottenuto il composto, massaggia su seno e décolleté appena uscita dalla doccia: l'effetto sarà molto più efficace se la pelle è umida.

Per un seno più pieno e sollevato quello che fa per te è il lifting, sempre home made ovviamente. Ti servono 300 g di argilla verde e due albumi: una volta mescolata l'argilla con mezzo bicchiere d'acqua, puoi aggiungere i due albumi amalgamando bene tutti gli ingredienti. Per avere un effetto tensore naturale lascia il composto in frigo per 30 minuti prima di applicarlo sul décolleté. La maschera con yogurt e uova è perfetta per rassodare: miscela un cucchiaio di yogurt bianco, un uovo e  un cucchiaio di olio a base di vitamina E, applicalo sul seno e lascialo riposare per venti minuti dopo aver indossato un reggiseno morbido e senza imbottitura. I rimedi naturali per essere efficaci vanno ripetuti con costanza, ma puoi aiutarti anche con degli esercizi: appoggia le mani sulla nuca e spingi all’indietro i gomiti fino a portarli in linea con le spalle, ripeti l’esercizio per 10 volte fermandoti 10 secondi e ripetendo altre 10.