1 Luglio 2020
09:49

Lizzo è diventata vegana: segue una dieta a base di verdure ma non rinuncia al burro di noccioline

Lizzo ci tiene alla sua salute ed è proprio per seguire uno stile di vita sano che è diventata vegana. La cantante segue una dieta a base di verdure e frutta, anche se si concede degli spuntini dolcissimi con il burro di noccioline. L’unico piccolo inconveniente? Questa alimentazione non è proprio l’ideale quando ha i postumi della sbornia.
A cura di Valeria Paglionico

Lizzo è ormai diventata un esempio di body positivity, va fiera delle sue forme giunoniche e, nonostante spesso finisca al centro del mirino degli haters, non perde occasione per metterle in mostra, non avendo paura di rivelare anche cellulite e imperfezioni. A dispetto di quanto i malpensanti credono, la cantante americana ci tiene alla forma fisica, tanto da sottoporsi a dure sessioni di allenamento per rimanere in salute. Di recente, inoltre, su TikTok ha annunciato di essere diventata vegana e di seguire una dieta specifica a base di cibi che non hanno origine animale ma che sono lo stesso ricchi di sapore.

A colazione punta tutto su uno smoothie a base verde con spinaci, cavolo, frutta e acqua di cocco, a pranzo mangia un'abbondante insalata con verza, cavolo rosso, broccoli, avocado, cipolle bianche e carote, mentre a cena sceglie polpette vegane con tartufo, ceci, funghi, quinoa e ancora insalata. Per quanto riguarda gli spuntini, ha trovato degli snack che sanno di formaggio ma che in realtà contengono solo ingredienti vegan al 100%, li immerge nell'hummus e sono deliziosi. Come conclude la giornata? Con una chicca super gustosa, un altro smoothie ma a base di burro di arachidi, fragole congelate, avena, latte d’avena, proteine di vaniglia in polvere. "Seguire un’alimentazione vegana è abbastanza facile, tranne quando ho i postumi della sbornia", ha commentato ironicamente Lizzo. Per ora si trova molto bene, anche se deve ancora esplorare molti sapori che derivano dai vegetali e dalle proteine. Il suo obiettivo? Seguire un'alimentazione sana che le permetta di raggiungere il benessere sia fisico che spirituale.

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