Il gelsomino stimola la libido, la menta la fertilità: quale tè è migliore per la salute?

E’ ormai risaputo che una corretta alimentazione riesce ad avere degli effetti evidenti sulla propria salute. Ci sono i cibi contro il gonfiore mattutino, quelli che combattono l’insonnia o la cellulite. La nutrizionista Neema Savvides, della Harley Street Fertility Clinic, ha rivelato che il tè può aiutare a combattere diversi disturbi. E’ un prodotto che è stato sempre legato alle isole britanniche, ma tutto il mondo dovrebbe conoscere i suoi effetti benefici e calmanti sul corpo. Ce ne sono di ogni tipo, alla camomilla, alla frutta o alla menta ed ognuno di loro ha delle proprietà ben precise.

Tè tradizionale inglese – Il tradizionale tè inglese, quello che viene bevuto a colazione dai britannici, è ricco di antiossidanti ed aumenta la fertilità sia negli uomini che nelle donne. In caso di gravidanza, però, bisogna stare attenti a non assumere troppa caffeina. In questo caso si può aggiungere latte, limone e miele per ridurre le proprietà antiossidanti.

Tè zenzero e limone – Un tè zenzero e limone è ottimo come antinfiammatorio ed energizzante. E’ consigliato in particolare alle donne che soffrono di endometriosi o di problemi circolatori. Lo zenzero, inoltre, combatte la cattiva digestione e il gonfiore, soprattutto durante la gravidanza.

Tè al rooibos – E’ una pianta del Sud Africa ed è famosa per le sue qualità antiossidanti. E’ ricco di vitamina C, essenziale per migliorare la qualità dello sperma, non contiene caffeina ed è la scelta ideale per coloro che stanno cercando un bambino. Questo tè rosso rafforza il sistema immunitario e combatte le malattie della pelle come la psoriasi e l’eczema.

Tè al gelsomino – Il tè al gelsomino è incredibilmente aromatico ed è sempre stato utilizzato per le sue proprietà curative. Viene utilizzato come afrodisiaco e come rimedio naturale per stimolare la fertilità. E’ ricco di antiossidanti, fornisce sollievo ai dolori gastrointestinali e aiuta a ridurre la pressione arteriosa.

Tè verde – I suoi ingredienti principali sono l’ipoxantina e il polifenoli che stimolano la fertilità. Inoltre, il tè verde riesce a combattere lo stress e l’invecchiamento della pelle e rafforza il metabolismo, favorendo la perdita di grasso.

Tè all’ortica – Il tè all’ortica è ottimo sia per le donne in gravidanza sia per quelle che vogliono concepire un bambino. Contiene le vitamine A, C, D e K ed è ricco di calcio, potassio, ferro e zolfo. Può essere applicato anche sulla pelle quando si soffre di secchezza o prurito.

Tè alla menta – Il tè alla menta oltre ad essere rigenerante e rinfrescante è anche rilassante. Lo stress riduce la fertilità, tanto da bloccare l’ovulazioni per brevi periodi di tempo. Questo prodotto è dunque l’ideale per le donne che cercano di concepire. Inoltre, aiuta la digestione, combatte la tosse, il raffreddore e l’alito cattivo.

Tè alla cannella – La cannella è un prodotto perfetto per le donne che soffrono di squilibri ormonali a causa della sindrome dell'ovaio policistico. Un tè di questo tipo stimola il corretto funzionamento degli organi riproduttivi e delle circolazione. Inoltre, abbassa il colesterolo e rafforza il sistema immunitario.