Durante l'inverno la pelle ha bisogno di essere protetta: anche se il freddo può essere un alleato per la nostra salute e bellezza, dobbiamo tener conto che la pelle reagisce alle aggressioni ambientali. È quindi essenziale utilizzare i giusti prodotti e prendersi cura della propria pelle anche con i rimedi naturali, per mantenerla sempre idratata e protetta dalla basse temperature. La prima regola è una buona igiene: lavare il viso ogni mattina con acqua tiepida, struccarsi prima di andare a letto, perché la pelle, prima di essere idratata deve essere pulita e tonificata. Anche l'alimentazione è fondamentale per avere una pelle splendida: prediligi frutta e verdura di stagione e non dimenticare di bere acqua per evitare effetti negativi.

Come idratare la pelle in inverno?

In inverno la pelle tende a essere secca e disidratata a causa delle basse temperature e degli sbalzi che riceve passando da ambienti riscaldati al freddo clima esterno. La pelle risulta quindi screpolata e arrossata e bisogna correre ai ripari fornendo il giusto apporto di idratazione e nutrimento. Vediamo come prenderci cura della pelle del viso e delle altre parti del corpo, comprese le labbra, e come proteggerli dal freddo.

Come proteggere il viso

Per idratare la pelle del viso in inverno bisogna cominciare dalla detersione lavando il viso mattina e sera con un detergente delicato e un tonico addolcente. Applicare una crema idratante e se avete la pelle particolarmente secca e che tende a screpolarsi sceglietene una nutriente che vi darà il giusto apporto di lipidi. Se andate in montagna applicate una crema con la massima protezione. Un paio di volte a settimana fate una maschera viso nutriente.

Rimedi naturali per il corpo

Anche il corpo non deve essere trascurato in inverno. Quanto fate il bagno aggiungete un po’ di Sali da bagno che vi aiuteranno a depurare la pelle e poi aggiungete il bagnoschiuma massaggiando delicatamente. Se preferite fare la doccia, restate qualche minuto sotto l’acqua calda e poi passate delicatamente il bagnoschiuma aiutandovi con una spugna sulla quale avrete messo anche un po’ di prodotto esfoliante. Importante è poi asciugare bene la pelle, prima di passare alla crema corpo o agli olii (argan, mandorle dolci) da massaggiare fino a completo assorbimento.

Come proteggere le mani dal freddo

In inverno le mani appaiono spesso screpolate e, soprattutto il dorso, diventa ruvido e la pelle tende a spaccarsi. È bene quindi lavare le mani con saponi delicati e asciugarle molto bene inoltre, quando si esce adoperare i guanti per tenerle calde e, durante le faccende domestiche, indossare quelli di gomma per evitare di tenerle troppo a contatto con l’acqua. Riguardo alle creme preferite quelle emollienti a base di avocado, karitè o germe di grano.

Come proteggere le gambe dal freddo

Per le gambe è importante utilizzare burri idratanti, tra i più consigliati quello di karitè soprattutto se lo si acquista puro. Ha un effetto idratante, nutriente e lenitivo che lo rende adatto anche a pelli sensibili e infiammate. Dato che nella forma pura ha consistenza solida, in inverno è necessario scaldarlo un po' tra le mani per poterlo spalmare più facilmente.

Come proteggere le labbra dal freddo

In inverno il miglior alleato per le nostre labbra è il burro di cacao, meglio se al miele, che contiene agenti idratanti e protettivi. Per prepararlo a casa ci basta mescolare un po’ di miele e un po’ di olio di oliva, mescolarli bene e metterne una piccola quantità sulle labbra. Possiamo aiutarci anche con rossetti idratanti e molto coprenti per avere labbra belle e protette allo stesso tempo.

Maschere idratanti e nutrienti fai da te per la pelle del viso

A casa tua puoi creare delle maschere viso idratanti che nutrano la pelle in profondità tenendo a bada la secchezza che potrebbe nascere dalla temperatura troppo fredda. Prova la maschera viso alla banana: schiaccia una banana fino a che diventa cremosa, aggiungi un cucchiaino di miele un cucchiai di yogurt bianco, miscela il tutto e applica il composto sul viso: lascia in posa per 15 minuti, poi risciacqua con acqua tiepida, tamponando il viso con un asciugamano morbido e delicato. La tua pelle ritroverà la sua morbidezza in un istante. Puoi anche provare una maschera composta da olio d'oliva, dalle proprietà elasticizzati e che previene la secchezza della pelle, da miele, dalle proprietà nutrienti e dalle uova, che proteggono la pelle. Miscela un cucchiaio di olio con un cucchiaio di miele, aggiungi l'uovo e mischia il tutto per ottenere un composto omogeneo. Massaggia sul viso e lascia la maschera in posa per 15 minuti, dopodiché risciacqua e applica la crema abituale.

Prodotti cosmetici per prendersi cura della pelle in inverno

Esistono anche dei prodotti appositamente creati per prendersi cura della pelle, proprio perché durante l'inverno è bene seguire una beauty routine completa per idratare e nutrire al meglio il tuo viso. Prima di truccarti applica un siero come il Siero Bifase Super Idratante di Clarins (43,50€) che idrata a fondo la pelle, anche quella più secca. Applicalo con massaggio su tutto il viso e lascialo agire per qualche minuto prima di applicare la tua abituale crema giorno. Durante l'inverno per chi ha la pelle che tende a seccarsi è perfetta la Aquasource Crema ricca di Biotherm (37,00€) che idrata in profondità raggiungendo i 5 strati epidermici e garantendoti la nutrizione fino a 48 ore. Se invece hai la pelle mista puoi provare il gel della stessa linea, Aquasource Gel Crema (35,00€) più fresco e meno burroso ma sempre ultra idratante. Prenditi cura anche del tuo contorno occhi, dove la pelle è più fragile e delicata: è perfetto il Gel Contorno Occhi Idratante & Tonificante di Herborist (29,00€), che dovrai applicare quotidianamente per dare alla cute luminosità e idratazione. Se la tua pelle è particolarmente secca puoi nutrirla anche durante la notte con un trattamento specifico come la Crema Notte Pelle Nuova di Caudalie (32,50€) che durante la notte stimola il rinnovo cellulare per avere sempre una pelle liscia, morbida e vellutata.