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Frutta e verdura di stagione
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Cosa mangiare quando arriva la primavera
Le proprietà della frutta e della verdura di stagione
Fragole, pompelmi e limoni, la frutta primaverile
Carciofi e asparagi sulla tavola di aprile
Aprile 2018
1.171.150
• di
Donna Fanpage
La verdura di stagione: cosa comprare ad aprile
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare ad aprile e le loro proprietà. Asparagi - Eliminano le tossine - Depurano l'organismo Fave - Fanno bene al cuore - Riducono il colesterolo Carciofi - Sono poveri di calorie - Favoriscono la diuresi e la secrezione biliare Insalata cicoria - Fa bene al cuore - Facilita la digestione - Ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie
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Marzo 2018
520.764
• di
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La frutta di stagione: cosa comprare ad aprile
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di aprile e perché? La spesa di aprile. Quale frutta si stagione comprare: Pompelmo rosso - Ha proprietà digestive - Contrasta l'insonnia Kiwi - Rinforzano il sistema immunitario - Abbassano il colesterolo Limoni - Contrastano i radicali liberi - Depurano l'organismo Fragole - Stimolano la memoria e la rigenerazione cellulare
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• di
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La verdura di stagione: cosa comprare a marzo
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a marzo e le loro proprietà. Asparagi- Hanno proprietà diuretiche - Riducono il rischio di calcoli - Migliora la salute dei capelli Cipolle- Hanno proprietà antitumorali - Normalizzano la flora batterica Carciofi- Proteggono e depurano il fegato - Combattono il colesterolo cattivo Porri - Regolano l'intestino- Ha proprietà diuretiche e depurative
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730.154
• di
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La frutta di stagione: cosa comprare a marzo
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di marzo e perché? La spesa di marzo. Quale frutta si stagione comprare Lime- Favorisce la digestione- Potenzia le difese immunitarie Mandarino tardivo di Ciaculli- Fonte di potassio - Contrasta l'ipertensione Kiwi- Combattono l'anemia- Contengono acido folico utile per le donne in gravidanza
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Febbraio 2018
954.696
• di
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La verdura di stagione: cosa comprare a febbraio
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a febbraio e le loro proprietà. Topinambur - Pulisce l'intestino - Aiuta a digerire - Migliora la salute dei capelli Bietola - Ricca di vitamina C - Migliora la salute delle ossa Sedano - Poco calorico - Ha proprietà diuretiche e carminative Cicoria - Stimola la digestione - Ha effetti lassativi Finocchi - Contengono poche calorie - Aiutano a disintossicare il fegato
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Gennaio 2018
1.350.269
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La frutta di stagione: cosa comprare a febbraio
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di febbraio e perché? La spesa di febbraio. Quale frutta si stagione comprare Bergamotto - Energizzante - Tonificante - Riduce il colesterolo Mele - Combattono l'asma - Regolano la flora batterica Banane - Combattono l'anemia - Contrastano l'acidità Pere - Regolano l'intestino - Contrastano i danni dei radicali liberi
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La verdura di stagione: cosa comprare a gennaio
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a gennaio e le loro proprietà. Cardi - Proteggono e depurano il fegato Cavoletti di Bruxelles - Fanno bene alla vista, alle ossa e al cervello Verza - Combatte gli inestetismi della pelle - Ha proprietà antitumorali
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Dicembre 2017
797.084
• di
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La frutta di stagione: cosa comprare a gennaio
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di gennaio e perché? La spesa di gennaio. Quale frutta si stagione comprare Mandaranci - Regolano il funzionamento dell'intestino - Sono salutari per i reni Pompelmo - Stimola la corretta digestione - Combatte l'insonnia Datteri - Sono un antinfiammatorio naturale - Abbassano il colesterolo
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464.990
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La verdura di stagione: cosa comprare a dicembre
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a dicembre e le loro proprietà. Sedano Rapa - Ottimo per la digestione - Depura l'organismo Spinaci - Hanno proprietà antinfiammatorie - Rinforzano il sistema immunitario Barbabietola rossa - Reintegra i sali minerali nell'organismo - Contrasta l'azione dei radicali liberi Broccoli - Hanno proprietà antitumorali - Combattono la ritenzione idirica
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159.532
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La frutta di stagione: cosa comprare a dicembre
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di dicembre e perché? La spesa di dicembre. Quale frutta si stagione comprare Arance - Sono un toccasana per i malanni di stagione - Combattono i radicali liberi Pere - Migliorano la salute cardiovascolare - Sono ricche di calcio Kiwi - Depurano il colon - Migliorano la circolazione Frutta secca - Contrasta il cattivo umore - Regola le funzioni dell'intestino
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Novembre 2017
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La frutta di stagione: cosa comprare a novembre
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di novembre e perché? La spesa di novembre. Quale frutta si stagione comprare Arance - Combattono il raffreddore - Migliorano la vista Mandarini - Contrastano i radicali liberi - Migliorano la salute intestinale Noci - Abbassano il colesterolo - Prevengono le malattie cardiovascolari
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La verdura di stagione: cosa comprare a novembre
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a novembre e le loro proprietà. Carciofo - Regola l'appetito - Combatte la cellulite grazie alla sua azione diuretica Finocchio - Regola la digestione - Depura l'organismo Cavolfiore - Ricco di ferro e sali minerali - Combatte l'anemia Cicoria - Combatte la stanchezza - Ha un'azione lassativa
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Ottobre 2017
960.251
• di
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La verdura di stagione: cosa comprare a ottobre
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a ottobre e le loro proprietà. Funghi - Sono un antibiotico naturale - Sono poco calorici Zucca - Ha proprietà antiossidanti e antitumorali - Migliora la salute degli occhi Radicchio - Depura l’organismo - Aiuta la digestione
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La frutta di stagione: cosa comprare a ottobre
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di ottobre e perché? La spesa di ottobre. Quale frutta si stagione comprare Castagne - Rinforzano il sistema immunitario - Combattono i malanni di stagione Cachi - Sono energetici - Purificano fegato, pancreas e milza Melograno - Stimola la serotonina - Abbassa il colesterolo Mele . Combattono le malattie cardiache - Fanno bene ai denti
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Settembre 2017
Frutta e verdura di stagione: la spesa di marzo
Frutta e verdura di stagione: a marzo quali sono gli alimenti che non possono mancare nella lista della spesa? Asparagi, carciofi ma anche mandarini e mele. Ecco i prodotti da acquistare per mangiare sano.
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La verdura di stagione: cosa comprare a settembre
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a settembre e le loro proprietà. Funghi - Rinforzano il sistema immunitario - Sono fonte di sali minerali Mais - Ricco di ferro - Combatte l'anemia Porri - Sono diuretici - Aiutano a perdere peso
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Agosto 2017
472.167
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La frutta di stagione: cosa comprare ad settembre
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di settembre e perché? La spesa di settembre. Quale frutta si stagione comprare Uva - Rilassa i nervi - Combatte l'insonnia Lamponi - Hanno proprietà diuretiche - Mantengono pulite le arterie Pere - Combattono il colesterolo - Migliorano i riflessi
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La verdura di stagione: cosa comprare ad agosto
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare ad agosto e le loro proprietà. Melanzane - Hanno proprietà depurative - Sono diuretiche Patate novelle - Danno energia - Combattono l'ipertensione Peperoncini piccanti - Sono afrodisiaci - Hanno proprietà antibatteriche e disinfettanti
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Luglio 2017
408.843
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La frutta di stagione: cosa comprare ad agosto
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di agosto e perché? La spesa di agosto. Quale frutta si stagione comprare Fichi - Sono energizzanti - Hanno proprietà antinfiammatorie Anguria - Contiene poche calorie - E' antiossidante Prugne - Hanno proprietà lassative - Abbassano il colesterolo
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Verdura di stagione: cosa comprare a luglio
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a luglio e le loro proprietà. Sedano - Combatte il colesterolo - Aiuta la digestione Pomodori - Hanno proprietà antitumorali - Migliorano il sistema immunitario Fagioli - Migliorano la salute delle ossa - Combattono l’anemia Peperoni - Combattono i radicali liberi - Hanno proprietà antiossidanti
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La frutta di stagione: cosa comprare a luglio
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di luglio e perché? La spesa di luglio. Quale frutta si stagione comprare Percoche - Facili da digerire - Hanno effetti positivi sulla vista e sulla pelle Susine -Proteggono la pelle dai danni solari More - Sono un toccasana per le ossa - Combattono il colesterolo Ciliegie - Combattono lo stress - Depurano il fegato
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Giugno 2017
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• di
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Verdura di stagione: cosa comprare a giugno
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a giugno e le loro proprietà. Fagiolini - Combattono l'invecchiamento - Equilibrano il colesterolo nel sangue - Rinforzano il sistema immunitario Zucchine - Ideali per perdere peso - Ottime come antinfiammatori Cetrioli - Contrastano le occhiaie - Aiutano la digestione - Schiariscono le macchie sulla pelle
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La frutta di stagione: cosa comprare a giugno
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di giugno e perché? La spesa di Giugno. Quale frutta si stagione comprare Albicocche -Mantengono giovane la pelle -Combattono la stanchezza Pesche -Migliorano la vista - Regolano il metabolismo Mirtilli - Ottimi per il fegato - Sono un toccasana per il cuore e la circolazione sanguigna Melone - Aiuta a dimagrire - Stimola l’abbronzatura - Rinforza le ossa
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Maggio 2017
386.354
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Verdura di stagione: cosa comprare a maggio
Per avere una salute perfetta è fondamentale inserire nella propria dieta quotidiana verdure da consumare cotte o crude. Quando si sceglie la verdura da comprare è sempre meglio optare per prodotti di stagione che assecondano il normale corso della natura. Ecco le verdure di stagione da comprare a maggio e le loro proprietà. Cipollotti - Combattono la pressione alta - Contrastano lo stress e la stanchezza Ravanelli - Calmano la tosse - Disintossicano l’organismo Piselli - Combattono la stitichezza - Contrastano la ritenzione idrica
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La frutta di stagione: cosa comprare a maggio
Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di maggio e perché? Kiwi - Abbassano il colesterolo - Favoriscono la digestione - Sono un toccasana per la pelle Fragole - Hanno proprietà antinfiammatorie - Combattono raffreddore e reumatismi - Hanno proprietà antitumorali Nespole - Sono poco caloriche - Hanno un ottimo potere saziante hanno proprietà antinfiammatorie e diuretiche Arance - Rafforzano il sistema immunitario - Migliorano la circolazione - Prevengono il diabete
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Aprile 2017
Frutta e verdura di stagione: la spesa di maggio
Frutta e verdura di stagione: quali sono gli alimenti che non possono mancare nella spesa di maggio? Fave, patate ma anche fragole e ciliegie. Ecco una lista di alimenti imperdibili per dare colore e gusto ai vostri piatti
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Dicembre 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di dicembre
Dicembre è il mese delle feste e, quindi, si tende a mangiare di più. Per questo motivo è meglio scegliere frutta e verdura come barbabietola, sedano rapa, broccoli, ma anche arance, frutta secca e melagrana.
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Novembre 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di novembre
Con il mese di Novembre arrivano i primi freddi, la stanchezza e i raffreddori e servono frutta e verdura di stagione, ricchi di vitamina, per rafforzare il sistema immunitario e combattere la stanchezza.
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Ottobre 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di ottobre
Ottobre è il mese ideale per consumare frutta e verdura come castagne, fichi, porri e zucca, ma anche tantissimi altri alimenti di stagione indispensabili per rinforzare il sistema immunitario in vista dei primi malanni di stagione. Ecco gli alimenti che non possono mancare nella spesa di ottobre!
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Settembre 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di settembre
Settembre è il mese ideale per frutta e verdura più esotica, piena di gusto e ideale per recuperare la forma perduta durante i mesi estivi. Ecco la spesa da fare a settembre per poter comprare i prodotti giusti
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Agosto 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di agosto
Cosa mangiare ad Agosto? Frutta e verdura fresca, leggera e dissetante. Spazio, quindi, a melone, uva, fichi e alle patate. Tra gli ortaggi tipici di questo mese ci sono anche i peperoni, i ravanelli e anche i fagiolini. Scopri cosa non deve mancare nella tua spesa!
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Luglio 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di luglio
Frutta e verdura di stagione: a luglio solo alimenti rinfrescanti, ricchi di acqua e vitamine ma anche sazianti. Ecco cosa comprare per il mese di luglio dando spazio a cetrioli, mirtilli e lamponi
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Giugno 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di giugno
Giugno porta con sé l'estate ed è la stagione ideale per gustare frutta e verdura fresca e succosa e verdure utili per mantenersi in forma e per idratare il nostro corpo.
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Aprile 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di aprile
Frutta e verdura di stagione, cosa comprare ad aprile? Asparagi, bietole, rabarbaro, ma anche fragole, kiwi e mele: tutto quel che non deve mancare nella spesa di aprile per apportare benefici al tuo corpo.
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Febbraio 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di febbraio
Frutta e verdura di stagione: a febbraio quali sono gli alimenti che non possono mancare nella lista della spesa? Topinambur, sedano, finocchi, ma anche agrumi, pere e mele. Ecco cosa mangiare a febbraio.
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Gennaio 2016
Frutta e verdura di stagione: la spesa di gennaio
Frutta e verdura di stagione: a gennaio quali sono gli ortaggi e i frutti da inserire in calendario? Agrumi, datteri, ma anche cavoli, porri e cardi: scopri quali sono gli alimenti da portare in tavola!
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