Prepararsi alla prova costume con le diete delle star di Hollywood

In vista dell’attesissima prova costume donne e uomini iniziano all’impazzata ad eliminare i chili in eccesso. Le diete le abbiamo provate davvero tutte, ma ne arrivano di nuove direttamente dall’America, le diete che tutte le star di Hollywood osservano per conservare una tonicità ed una silouette invidiabili. La prima a scatenare grande successo è la dieta OMG, che prende il nome dal libro “Six weeks to OMG” che ha spopolato tra il grande pubblico; la sigla OMG sta per Oh my God ed è un’esclamazione usata con stupore al termine di questa dieta, quando ci si accorge di aver raggiunto un risultato davvero ottimale. I cinque obiettivi della dieta sono: perdere peso, recuperare la tonicità, eliminare cellulite, mettere su addominali e recuperare la bellezza di capelli e unghie. In che modo ottenere questi risultati? E’ semplice, basta eliminare la colazione e la frutta dai pasti, fare bagni ghiacciati per stimolare il corpo a bruciare grassi per riscaldarsi e fare allenamento fisico a stomaco vuoto. Al contrario della OMG c’è, per chi non riesce a stare proprio lontano dalla frutta nel periodo estivo, la dieta Beverly Hills tutta basta sul consumo di frutta prevalentemente esotica: Kumquat, cherimoya e guava considerati  più gustosi delle solite mele, pere e banane. Per tutti i vegani, invece, c’è a disposizione la dieta Raw Vegan, tutta a base di frullati e centrifughe, tra i sostenitori di questa corrente troviamo Demi Moore, Robbie Williams e Brian Adams.

Perdere nove chili in sei settimane? Per Lady Gaga e Gwyneth Paltrow si può, con la dieta a base di omogeneizzati. Per raggiungere l’obiettivo basterebbe fare un solo pasto principale e sorseggiare di continuo omogeneizzati durante il giorno così come fanno i neonati.  Per chi non vuole mettersi completamente a dieta ma desidera solo disintossicare il proprio corpo, eliminando tutte le tossine accumulate, c’è la dieta Detox. E’ un regime alimentare più che una dieta ed è di breve durata al massimo dura una settimana ed è tutta a base di frullati e tisane drenanti; questo è quanto osservano Katie Holmes, Cristina Aguilera e Halle Berry. Frullati, tisane e due litri di acqua al giorno sarebbero un  rimedio efficace a disposizione per i più coraggiosi. Orlando Bloom, Robert Pattinson, Katy Perry e Megan Fox, invece, hanno optato per la dieta dei Cinque Fattori che prevede cinque piccoli spuntini preparati con ricette poco elaborate che danno la giusta dose di energia per affrontare l’intera giornata.