2 Settembre 2013
10:00

My Meal Mate, l’app che aiuta a dimagrire

La tecnologia aiuta a eliminare i rotolini di troppo. Con un programma mirato e personalizzato, naturalmente via smartphone.

Oggi il peso può misurarsi anche a colpi di click. E la tecnologia può diventare un aiuto per perdere peso. Secondo i ricercatori dell'Università di Leeds (Regno Unito) lo smartphone può servire per monitorale il proprio peso e perdere i centimetri di troppo.

My meal mate – Le applicazioni, infatti, in base alla ricerca inglese possono essere più utili di diari alimentari cartacei. L'applicazione da usare si chiama My Meal Mate, e permette di impostare quanti chili si vogliono eliminare e successivamente controllare gli alimenti ingeriti e l'attività fisica svolta. L'app segue l'utente passo dopo passo e invia un messaggio che riepiloga i passi in avanti fatti.

Lo studio – La ricerca è durata sei mesi e i partecipanti che hanno utilizzato l'app hanno perso circa 4 chili e mezzo, mentre quelli che hanno utilizzato un diario cartaceo circa 2,9 chilogrammi.

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