6 Novembre 2019
16:17

Jennifer Lopez rivela il segreto per tenersi in forma: modella gambe e glutei sollevando 120 kg

Jennifer Lopez potrà anche aver compiuto 50 anni ma in fatto di forma fisica fa invidia anche alle ragazzine. Come fa ad avere un lato b da urlo alla sua età? Alza 120 kg alla leg press.
A cura di Valeria Paglionico

Quale donna non vorrebbe vantare la forma fisica di Jennifer Lopez? Nonostante abbia raggiunto i 50 anni la scorsa estate, continua a fare invidia anche alle ragazzine con il suo corpo da urlo e sono moltissime quelle che sperano di raggiungere i suoi livelli sottoponendosi ad allenamenti intensi e regolari. La popstar ha gli addominali scolpiti, le gambe toniche, un lato b diventato ormai leggendario e non ha assolutamente nulla da invidiare alle giovanissime. Ne ha dato prova durante l'ultima sfilata di Versace, in occasione della quale è tornata a indossare l'iconico jungle dress con la maxi scollatura di 20 anni fa, incantando tutti con la sua bellezza.

È inevitabile chiedersi quale sia il suo segreto di "eterna giovinezza" e di recente è stata proprio lei a rivelarlo, peccato che solo in poche riusciranno ad eguagliarla. La cantante si è infatti mostrata in palestra alle prese con alcuni attrezzi di body building, per la precisione con la leg press, ed è stata capace di alzare con la sola forza delle gambe ben 120 kg. Inizialmente ha avuto un tantino di paura mentre guardava il personal trainer che caricava la macchina con dei pesi "improponibili" per i comuni mortali, ovvero sei dischi da 45 libbre, circa 20 kg, per un totale di 120 kg. Non ha potuto fare a meno di lasciarsi andare a un commento, ovvero “È pesante”, poi, quando si è cimentata nell'esercizio, tutto è andato a gonfie vele. J.Lo ha alzato quei pesi come se nulla fosse, potenziando così sia le cosce che i glutei. Si starà preparando per il matrimonio con Alex Rodriguez? L'unica cosa certa per il momento è che ogni donna vorrebbe raggiungere i 50 anni con un corpo simile.

Michelle Obama in leggings e reggiseno sportivo, rivela il suo segreto per tenersi in forma
Michelle Obama in leggings e reggiseno sportivo, rivela il suo segreto per tenersi in forma
Jennifer Lopez in leggings e top sportivo: così si tiene in forma a 48 anni
Jennifer Lopez in leggings e top sportivo: così si tiene in forma a 48 anni
La dieta di Jennifer Lopez: ecco come si tiene in forma la star
La dieta di Jennifer Lopez: ecco come si tiene in forma la star
Lascia un commento!
Più che un giornale
Il media che racconta il tempo in cui viviamo con occhi moderni