Siete stanchi di sentirvi stressati fin dalle prime ore della giornata tra impegni lavorativi, familiari e le più svariate attività quotidiane? Finalmente è arrivata una soluzione benefica che fa per voi. Si chiama Bar à méditation ed è un locale aperto di recente a Parigi dove viene data ai clienti la possibilità di consumare un drink, di guardare una partita in compagnia degli amici e di meditare, così da ritrovare la calma e la serenità di cui hanno bisogno per affrontare al meglio le proprie giornate.

Il bar della meditazione apre a Parigi

Il bar della meditazione non è un associazione, una palestra o un circolo privato, è un vero e proprio bar in cui si può passare del tempo nel più totale relax. E' stato creato a Parigi, precisamente nel quartiere Opera, la zona periferica in cui sorgono moltissimi teatri e ristoranti, ed è nato da un'idea della psichiatra Christine Barois, il cui obiettivo era dare vita a un luogo in cui tutti potessero rifugiarsi a meditare per ritrovare la calma e la tranquillità. Il bar si articola in tre livelli e, oltre a un menù di drink, tra cui si distinguono per originalità le bevande rilassanti, offre anche delle sessioni di meditazione da circa 30 minuti da praticare da soli o in gruppo, durante le quali si può imparare a respirare e a controllare le emozioni e i pensieri. Insomma, le lezioni sono perfette sia per i principianti che per i più esperti. L'unica regola da rispettare? Lasciare smartphone e tablet all'ingresso, così da "estraniarsi dalla realtà" almeno per un po'. Il Bar à méditation è aperto dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 19, il prezzo per ogni sessione di meditazione è di 20 euro ma è possibile anche fare degli abbonamenti. A chi non fa gola prendersi una pausa di mezz'ora nel bel mezzo di una stressante giornata lavorativa?