Solleva pesi fino a due settimane prima del parto e mantiene una forma pefetta

Catherine Tyler ha 31 anni, viene da Sydney e solo qualche mese fa è diventata mamma per la prima volta. Ha dato alla luce Mary-Jane, ma a soli 5 mesi dal parto, la donna è tornata a fare body building e a partecipare ai concorsi di bellezza del settore. Catherine si è allenata con i pesi fino all’ottavo mese di gravidanza ed ha fatto cardio fitness fino al giorno prima del parto. E’ così che è riuscita a mantenersi in forma e a non mettere su neppure un chilo durante la dolce attesa. La donna ha cominciato a praticare body building dopo aver conosciuto il suo attuale fidanzato Kevin, un personal trainer, incontrato ad un appuntamento al buio in palestra. “Mi sono sempre voluta mantenere in forma e in salute, ma quando sono rimasta incinta ho capito che dopo il parto sarei potuta tornare al fitness più forte che mai”, ha spiegato la neomamma.

Sotto la super visione del suo compagno Kevin, ogni giorno arriva a percorrere fino a 5 chilometri, mentre porta a passeggio la sua bimba in passeggino. Il segreto della sua perfetta forma fisica è stato tenere sotto controllo la nutrizione durante la gravidanza. Non ha mangiato per due, ma si è limitata ad assumere cibi sani e benefici per il corpo e per la sua bambina. Ovviamente, sono molte le donne che l’hanno criticata. Tutte la accusano di preferire andare in palestra, piuttosto che rimanere con la figlia. Catherine non si è lasciata colpire da queste parole cattive ed ha dichiarato che in realtà fa i suoi esercizi proprio mentre è con la bambina.