14 Novembre 2017
16:19

In forma dopo il parto: l’allenatrice di Kim Kardashian rivela il suo segreto

Melissa Alcantara ha 32 anni ed è una personal trainer di New York. Dopo essere tornata in splendida forma dopo il parto e aver dato vita a un suo programma per avere un corpo tanto definito, anche Kim Kardashian ha cominciato a seguirla sui social.
A cura di Valeria Paglionico

Melissa Alcantara è una donna di 32 anni, viene da New York e la sua storia potrebbe diventare una fonte d'ispirazione per molte. Anche se oggi ha un corpo da urlo, fino a qualche tempo fa le cose erano completamente diverse. Nel 2011 ha messo al mondo la figlia Isabella e la gravidanza ha fatto lievitare il suo peso, tanto da farla arrivare a circa 88 chili. Mangiava fuori in continuazione, si lasciava andare a ogni tipo di peccato di gola e non riusciva a fare a meno di contenere le sue voglie.

Non è stato semplice per lei dimagrire, all'inizio ha provato ogni tipo di regime alimentare estremo, da quelli che eliminano i carboidrati a quelli che prevedevano il digiuno, ma per due anni non è riuscita a vedere i risultati sperati. "Ho mangiato yogurt a basso contenuto di grassi, ho saltato i pasti, ho mangiato insalate, ho fatto cardio fitness. Doveva esserci un trucco che nessuno mi aveva rivelato", ha spiegato Melissa, ricordando quel periodo terribile.

Ha poi deciso di intraprendere un programma rigorosissimo e di praticare attività fisica ogni giorno. Così facendo, ha visto il suo fisico cambiare radicalmente, tanto che è arrivata a perdere più di 20 chili. Addirittura, ha dei muscoli così tonici e definiti che di recente ha vinto anche una gara di body building. Per quale motivo negli ultimi giorni non si fa altro che parlare di lei? Anche Kim Kardashian ha cominciato a seguirla su Instagram e a quanto pare vuole seguire il suo programma di dimagrimento per avere un corpo più definito. La star dei social ha intenzione di perdere peso?

Kim Kardashian in costume da bagno sui social: rivela il corpo perfetto dopo la dieta
Kim Kardashian in costume da bagno sui social: rivela il corpo perfetto dopo la dieta
Tornare in forma come Kim Kardashian: quali sono i suoi segreti? (FOTO)
Tornare in forma come Kim Kardashian: quali sono i suoi segreti? (FOTO)
Vuoi un corpo come Kim Kardashian? Ecco i segreti della sua dieta
Vuoi un corpo come Kim Kardashian? Ecco i segreti della sua dieta
Lascia un commento!
Più che un giornale
Il media che racconta il tempo in cui viviamo con occhi moderni