In forma dopo il parto: l’allenatrice di Kim Kardashian rivela il suo segreto
Melissa Alcantara è una donna di 32 anni, viene da New York e la sua storia potrebbe diventare una fonte d'ispirazione per molte. Anche se oggi ha un corpo da urlo, fino a qualche tempo fa le cose erano completamente diverse. Nel 2011 ha messo al mondo la figlia Isabella e la gravidanza ha fatto lievitare il suo peso, tanto da farla arrivare a circa 88 chili. Mangiava fuori in continuazione, si lasciava andare a ogni tipo di peccato di gola e non riusciva a fare a meno di contenere le sue voglie.
Non è stato semplice per lei dimagrire, all'inizio ha provato ogni tipo di regime alimentare estremo, da quelli che eliminano i carboidrati a quelli che prevedevano il digiuno, ma per due anni non è riuscita a vedere i risultati sperati. "Ho mangiato yogurt a basso contenuto di grassi, ho saltato i pasti, ho mangiato insalate, ho fatto cardio fitness. Doveva esserci un trucco che nessuno mi aveva rivelato", ha spiegato Melissa, ricordando quel periodo terribile.
Ha poi deciso di intraprendere un programma rigorosissimo e di praticare attività fisica ogni giorno. Così facendo, ha visto il suo fisico cambiare radicalmente, tanto che è arrivata a perdere più di 20 chili. Addirittura, ha dei muscoli così tonici e definiti che di recente ha vinto anche una gara di body building. Per quale motivo negli ultimi giorni non si fa altro che parlare di lei? Anche Kim Kardashian ha cominciato a seguirla su Instagram e a quanto pare vuole seguire il suo programma di dimagrimento per avere un corpo più definito. La star dei social ha intenzione di perdere peso?
