“Ecco i benefici della dieta vegana”: la mamma mette in mostra il corpo mozzafiato

Loni Jane ha 28 anni, viene dall'Australia ed è una blogger molto famosa nel suo paese. Un anno fa ha messo al mondo il suo secondo figlio ma, nonostante abbia affrontato due gravidanze, ha un corpo assolutamente perfetto. Come ha fatto a tenersi tanto in forma? Ha semplicemente seguito una dieta vegana, eliminando carne, pesce e tutti i prodotti di origine animale dall'alimentazione. A pochi mesi dal parto ha condiviso un'immagine in slip e reggiseno e il risultato è stato mozzafiato: Loni ha un fisico asciutto e tonico, proprio come se non avesse mai portato un piccolo in grembo per 9 mesi.

Oggi vuole promuovere un modo responsabile per avvicinarsi a un regime alimentare vegano, spiegandone tutti i benefici attraverso Instagram. "Mangio abbondantemente cibi vegetali, non conto mai le calorie, praticamente non faccio esercizi fisici e non mi sento né limitata né malnutrita. Sto diventando ogni giorno più forte", ha dichiarato la neomamma. Fin da piccola ha sempre avuto un intestino molto sensibile ma, una volta arrivata all'adolescenza, ha seguito uno stile di vita senza regole. Mangiava cibo spazzatura, beveva alcol, dormiva poco e ha così danneggiato il suo organismo.

Da 5 anni a questa parte ha "abbracciato" la dieta vegana ed è proprio in questo modo che è riuscita a sentirsi molto meglio. "Ora che ho quasi 30 anni mi sento meglio di quando ne avevo 18. Voglio far capire a tutti quanto potere hanno le piante che mangiamo, la consapevolezza, il rispetto di sé e l'amore", ha affermato la donna. Sono moltissimi quelli che apprezzano i suoi consigli e che hanno cambiato drasticamente la loro dieta grazie a lei. Loni ha dato prova del fatto che eliminare tutti i prodotti di origine animale dall'alimentazione non ha alcuna conseguenza negativa, anzi è l'ideale per tenersi in forma anche dopo il parto.