21 Gennaio 2019
15:38

Bianca Guaccero, ecco la dieta che segue per essere in forma

Bianca Guaccero è la conduttrice di “Detto Fatto” e viene ormai considerata un’indiscussa icona di bellezza. Come fa a tenersi tanto in forma? Segue una dieta molto precisa, ecco qual è.
A cura di Valeria Paglionico

Bianca Guaccero è la presentatrice della nuova edizione di "Detto Fatto", il programma pomeridiano di Rai Due che fino alle scorso anno era condotto da Caterina Balivo. L'attrice è riuscita a "rimpiazzarla" in modo magistrale, dando prova di non essere solo un'artista talentuosa ma anche un'indiscussa icona di bellezza. Ogni volta che appare in tv, infatti, sfoggia sempre degli outfit trendy e glamour, mettendo in mostra il corpo da urlo. Come fa a essere così in forma? Segue una dieta specifica: ecco qual è.

Come si tiene in forma Bianca Guaccero?

Bianca Guaccero è la conduttrice di "Detto Fatto" e ogni pomeriggio incanta il pubblico di Rai 2 con la sua impeccabile forma fisica. Come fa a tenersi tanto in forma a 38 anni dopo aver avuto anche una figlia? Segue una dieta precisa e rigorosa. La pugliese inizia la giornata con una colazione a base di fette biscottate con la marmellata e una tazza di latte e caffè, per il pranzo punta tutto sulla pasta condita nei modi  più svariati e si concede anche uno spuntino a metà pomeriggio, solitamente un piccolo toast oppure un frutto rinfrescante. La sera a cena, invece, preferisce qualcosa di sano, ovvero un piatto di pesce e fibre, così da assumere la quantità di proteine necessarie all'organismo per un corretto funzionamento. Insomma, a quanto pare il regime alimentare di Bianca non è così restrittivo come siamo sempre stati abituati a pensare, anche se non riesce proprio a rinunciare alle verdure, in particolar modo a carote e spinaci. Come se non bastasse, pratica anche regolarmente attività fisica, spaziando tra danza, crossfit e kickboxing. Negli ultimi tempi, essendo incredibilmente asciutta, sta cercando di potenziare la massa muscolare con l'aiuto di un  personal trainer. In quanto cominceranno a seguire la sua dieta nella speranza di somigliarle?

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