Sesso, ecco le posizioni per bruciare più calorie (FOTO)

Tutti sanno quanto il sesso faccia bene al fisico umano. Far l'amore rilascia nel corpo endorfina, ormone che migliora l'umore, rende il sonno più sereno e così via. Ormai si sprecano gli studi scientifici che dimostrano quanto il sesso faccia bene a uomini e donne. Ci sono anche diverse ricerche che dimostrano che l'atto sessuale fa bene al corpo perchè ci fa bruciare calorie e ci aiuta a perdere peso. Quali sono però le posizioni più adatte per perdere peso? Ecco una breve guida per capire quante calorie possiamo perdere facendo l'amore.

Dopo la "dieta del sesso" amata dai single, nella gallery abbiamo raccolto una serie di divertenti illustrazioni che spiegano come poter bruciare calorie. Ogni posizione disegnata corrisponde ad un tot di calorie che si possono bruciare mettendo in atto quel tipo di movimento o quel coportamento specifico. Le immagini mostrano anche quali cibi possono essere smaltiti con una particolare posizione, ad esempio per smaltire due fette di torta al cioccolato basta fare sesso per dieci minuti stando in piedi.