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consigli di bellezza, salute e benessere

Il limone ti fa bella: ecco come usarlo per essere perfetta!

Denti bianchi, unghie forti, pelle luminosa e labbra morbide: cos'hanno in comune? Il trattamento di bellezza a base di limone! Ecco 10 modi per utilizzare il limone che proprio non vi aspettavate.

Dormire rende belli! Ecco come migliorare il proprio aspetto durante il sonno

Se vuoi una pelle perfetta e capelli splendidi devi dormire. Hai capito bene, il sonno è uno dei migliori alleati per la tua bellezza. Come? Ecco 5 consigli utili per svegliarti nel modo migliore.

consigli di bellezza, salute e benessere

Pasqua 2014 in SPA: 5 idee per rilassare corpo e mente (FOTO)

Il ponte di Pasqua è ideale per staccare la spina dallo stress lavorativo e dalla frenesia della città: non sai dove andare? Noi ti proponiamo 5 idee per rilassarti e prenderti cura del tuo corpo.

consigli di bellezza, salute e benessere

Anche il sole primaverile è pericoloso: ecco come evitare i danni alla pelle

Non è vero che il sole primaverile è meno pericoloso per la pelle: al contrario viene troppo spesso sottovalutato e l'esposizione prolungata ai raggi solari può provocare danni alla pelle. Ma come proteggersi? Ecco accorgimenti e prodotti da utilizzare.

consigli di bellezza, salute e benessere

Dieta anti-aging, ecco i cibi che combattono le rughe

Acqua, uva e fragole: che cos'hanno in comune? Sono tre cibi che combattono le rughe e i segni del tempo. La corretta alimentazione infatti è fondamentale per garantire una pelle giovane e fresca. Ecco i cibi anti-age!

matrimonio, salute e benessere

Il matrimonio evita l'infarto, lo dicono gli scienziati

Sembra esserci uno stretto legame tra il matrimonio e la salute del cuore, lo dimostra una recente ricerca scentifica da cui si apprende che le persone sposate hanno il 5 % in meno di probabilità di avere un infarto.

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Ecco come perdere peso mangiando ad orari ben precisi

Sapevate che per perdere peso basta mangiare al momento giusto durante la giornata? Secondo una recente ricerca per dimagrire è molto importante l'orario in cui si assumono i cibi. Ecco a quali ore consumare colazione, pranzo e cena.

consigli di bellezza, salute e benessere

Perché cadono i capelli in primavera? I rimedi per evitare la perdita stagionale

La perdita dei capelli stagionale può rivelarsi un incubo, ma in realtà si tratta di un fenomeno naturale e temporaneo. Per contrastarlo però, si può ricorrere a trattamenti preventivi e a alimenti e ingredienti naturali che aiutano ad evitare la caduta dei capelli rendendoli più forti.

salute e benessere

In forma perfetta con gli esercizi per prepararsi alla prova costume

Sei alla disperata ricerca del metodo perfetto per perdere i chili di troppo e avere una silhouette da sogno da sfoggiare per la prova costume? Ecco gli esercizi ideali per tornare in forma!

salute e benessere

Stare troppo seduti fa aumentare le dimensioni del sedere

Un recente studio dell'Università di Tel Aviv dimostra che stare seduti troppo a lungo può far aumentare la quantità di grasso sulle natiche portando ad un sensibile aumento delle dimensioni del sedere.

consigli di bellezza, salute e benessere

Prova costume: torna in forma con la musica!

Sapevi che la musica può aiutarti a tornare in forma? Se abbinata all'attività fisica infatti, ti permette di svolgere un allenamento prolungato e di migliorare la coordinazione dei tuoi esercizi. Scopri perché!

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Le terribili trasformazioni delle celebrities dopo il Botox (FOTO)

Visi gonfi, sorrisi innaturali e pelle tirata: sono gli effetti del botox, e le star lo sanno bene. Dopo le prime punturine che le hanno rese perfette, non hanno saputo fermarsi e alcune di loro hanno trasformato i loro volti (in peggio).

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Correre aiuta il cervello a restare giovane e attivo

Una recente ricerca dimostra che la corsa può aiutare non solo il fisico, infatti un'attività costante può mantenere il cervello giovane e sano.

salute e benessere

Il Pap test va in pensione, arriva la nuova analisi del Dna Hpv

Il Pap test, a cui solitamente si sottopongono le donne per scongiurare la presenza di un tumore, potrebbe essere sostituito con una nuova analisi del Dna in grado di rivelare la presenza del virus Hpv.

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La mamma che fa Yoga con sua figlia conquista il web

Laura Kasperzak, una mamma 36enne, è diventata una star di Instagram grazie alle dolcissime foto pubblicate in cui appare mentre pratica lo Yoga con sua figlia di 4 anni.

consigli di bellezza, salute e benessere

Anche le star ingrassano: eccole prima e dopo i chili di troppo (FOTO)

La bilancia non perdona neanche le celebrities: da Christina Aguilera a Misha Barton sono tantissime le star che hanno visto lievitare il loro peso. Alcune di loro sono tornate in perfetta forma e altre stanno ancora combattendo con l'effetto yo-yo.

consigli di bellezza, salute e benessere

Chirurgia seno, il grasso riciclato potrebbe ostacolare le diagnosi di tumore. Perché scegliere le protesi

Per la mastoplastica additiva il 70% dei chirurghi utilizza il fat grafting, ovvero il grasso ricilato da altre pari del corpo: in realtà questa tecnica non promette lo stesso risultato delle protesi. Ecco perché scegliere le protesi invece del grasso autologo.

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Le cene a lume di candela fanno bene allo spirito ma anche alla salute del cuore

Una recente ricerca dimostra che alcune particelle rilasciate nell'aria dal fumo delle candele possono migliorare la salute cardiaca degli esseri umani. Ecco l'esperimento che lo dimostra.

salute e benessere

Pesate ogni giorno e costrette a mangiare solo uova: la dura vita delle modelle in Cina

In Cina la vita delle modelle è durissima: per mantenere il peso forma mangiano solamente uova, guadagnano pochissimo e le agenzie di moda sono severissime. Ecco l'esperienza della ex-modella Meredith Hattam.

consigli di bellezza, salute e benessere

Quanti anni ha il tuo corpo? Te lo dice il nuovo scanner TruAge

L'età indicata sui tuoi documenti potrebbe essere differente dall'età reale del tuo corpo: uno stile di vita frenetico e un'alimentazione incorretta possono causare un invecchiamento precoce. Come scoprire l'età del proprio corpo? Oggi è possibile con un rivoluzionario strumento tecnologico.

salute e benessere

Tornare in forma come Kim Kardashian: quali sono i suoi segreti? (FOTO)

E' tornata alla sua silhouette sinuosa e morbida subito dopo il parto, lasciando da parte i chili (pare 30) accumulati durante la gravidanza. I suoi segreti? Un regime alimentare low carb e tanto allenamento.

consigli di bellezza, salute e benessere

La dieta dei sette giorni che ti fa perdere peso senza fatica

Tornare ad avere una linea perfetta in soli 7 giorni? Si può! Prova la dieta settimanale che suddivide i vari gruppi alimentari a seconda dei giorni: in questo modo non ti priverai di nulla e perderai i chili di troppo in un lampo!

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Un bacio appassionato combatte le carie, i dolori mestruali e tonifica la pelle

Sembra che un bel bacio appassionato non faccia solo bene all'amore ma sia utile anche per combattere le carie, il dolori mestruali e sia in grado di diminuire le rughe del volto.

consigli di bellezza, salute e benessere, trucco viso

Bellezza eco-sostenibile: la guida ai prodotti bio non testati sugli animali (FOTO)

Prenditi cura di te con prodotti tutti naturali, vegan e non testati sugli animali! Anche la bellezza si fa eco-sostenibile con creme, shampoo e prodotti make up da non perdere.

consigli di bellezza, salute e benessere

Befana low cost: alle amiche regala creme e maschere fatte in casa

Prepara delle ricette beauty da mettere nella calza all'Epifania! Idee regalo personalizzate dedicate a mani, labbra e viso per un pensiero speciale e originale!

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Bellezza fai da te: lo scrub viso al cacao (TUTORIAL)

Prenditi cura del tuo viso con ingredienti semplici e naturali! Nel video di oggi scoprirai come realizzare a casa tua uno scrub al cacao per purificare la pelle e avere un incarnato luminoso.

consigli di bellezza, salute e benessere

Dieta lampo dopo le feste, come perdere i chili di troppo in soli tre giorni

Una dieta rapida e veloce per sgonfiarti e perdere i chili di troppo assunti durante le feste: ti basteranno 72 ore per tornare in forma!

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Le donne dormono di più rispetto agli uomini perché fanno più cose

Secondo studi recenti è stato scoperto che le donne avrebbero più bisogno di riposo rispetto agli uomini, perché sono abituate a svolgere più compiti contemporaneamente.

consigli di bellezza, salute e benessere

Mamme vip prima e dopo il parto: come sono cambiate le loro silhouette? (FOTO)

A pochi giorni dalla gravidanza le celebrities sono di nuovo in forma: corpo tonico e gonfiore sparito tanto da permettersi di indossare abiti attillatissimi. Ecco le foto scioccanti del prima e dopo.

consigli di bellezza, salute e benessere

I 10 metodi per dimagrire più cercati nel 2013

Zumba, nuoto, cioccolato e anguria. Cos'hanno in comune? Sono tutti nella top 10 degli argomenti più ricercati nel 2013 per dimagrire. Ecco la classifica completa!
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