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10 buoni motivi per bere una tazza di tè al giorno

Una tazza di tè al giorno diventa un vero e proprio alleato di bellezza e salute: contrasta le rughe, previene alcune malattie e aiuta la digestione. Ecco 10 buoni motivi per bere il tè!

I benefici del kiwi, combatte la stanchezza e rende la pelle più elastica

Sapevi che il kiwi ha tantissime proprietà terapeutiche e benefici per il tuo corpo? Dalle proprietà energizzanti per combattere la stanchezza agli effetti anti ossidanti per combattere le rughe, ecco perché mangiare uno de frutti di stagione più amati.

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5 rimedi naturali per curare il mal di testa, dal caffè al ghiaccio

Un massaggio, del ghiaccio e il caffè con il limone possono aiutarti ad eliminare fastidiose emicranie. Scopri tutti i rimedi naturali per dire finalmente addio al tuo mal di testa.

consigli di bellezza, salute e benessere

I benefici dello zenzero, combatte il raffreddore e aiuta a dimagrire

Lo zenzero è uno degli ingredienti che non dovrebbero mai mancare nella dispensa: aiuta a perdere peso e a combattere la cellulite, ma ha anche diversa proprietà terapeutiche. Ecco tutto quello che devi sapere sullo zenzero.

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Dimagrire con la colazione, ecco cosa mangiare e cosa evitare

Se vuoi dimagrire non devi saltare la colazione: al contrario è fondamentale farla il prima possibile e mangiare gli alimenti giusti. Ecco tutto quello che devi sapere per perdere peso con la colazione

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Infiammazione delle dita, cause e rimedi naturali

Può succedere che le dita siano gonfie, doloranti e che sentano una sensazione di prurito: è quello che accade quando sono infiammate. Ecco alcuni motivi che causano le infiammazioni e i rimedi naturali per curarli.

consigli di bellezza, salute e benessere, trucco viso

Ecco come leggere l'etichetta dei cosmetici: consigli e applicazioni

Conosci gli ingredienti dei prodotti cosmetici che utilizzi quotidianamente? Alcune sostanze possono essere dannose per la tua pelle: è bene quindi saper leggere l'etichetta per scoprire tutte le sostanze contentenute. Ecco come fare e le App che ti aiutano a riconoscere gli ingredienti.

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I segreti per dormire bene: 10 cibi da evitare prima di andare a letto

Cioccolato, spezie, sedano e alcol devono essere banditi dalla tua tavola durante la cena. Il loro effetto infatti è quello di provocare disturbi nel sonno come insonnia, incubi e riposo disturbato. Ecco quali cibi evitare prima di coricarsi.

consigli di bellezza, salute e benessere

5 benefici del cetriolo: sgonfia le borse sotto gli occhi e illumina la pelle

Sapevi che il cetriolo è un ottimo alleato per la tua salute e per la bellezza? E' un ottimo diuretico, ma sgonfia anche le occhiaie e controlla il diabete. Ecco tutto quello che devi sapere sul cetriolo e i suoi benefici.

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5 condimenti che fanno bene alla linea e alla salute

Quale condimento utilizzi per insaporire i tuoi piatti? Lascia da parte il sale che provoca la cellulite e prova questi 5 ingredienti che renderanno i tuoi piatti gustosi e ti aiuteranno a mantenere una forma perfetta.
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